HSP-terapi

Vad är HSP-terapi? 
 

Det skall va gött och leva annars kan det kvitta! Känner du igen dig i detta?
Som högkänslig kan det innebära en del utmaningar – men högkänsligheten kan också vara din mest värdefulla tillgång, en superkraft.
Låt oss hoppa över kallpratet (som vi högkänsliga gärna gör om vi får välja) och dyka rätt in i kärnan av det du vill prata om där du sitter fast.
Genom samtal ställer jag reflekterande frågor, allt för att du skall få en djupare medvetenhet om dig själv och vad du längtar efter.
Kommer även ge dig verktyg som får dig att hitta styrkan som gör livet både enklare och härligare.

 
Hsp-samtal
Boka HSP-samtal
Som högkänslig är du högmedveten
 

Tänk om din största superkraft sitter i din medvetenhet och tillgången till din magkänsla. Hur skulle det kännas om du valde att lyssna till den?

Livets stig är sällan rak för eller senare hamnar vi alla i situationer som kan upplevas utmanande och jobbiga. Kanske känns det ibland som om du sitter fast. Tänk om dessa svårigheter också kan erbjuda möjligheter till förändring, är du sugen på förändring?

Min vägledning är intuitiv kanske är det något som sitter i vägen för dig, som gör att du inte väljer det som skulle funka allra bäst i ditt liv, tillsammans tar vi reda på vad det är.
Kanske behöver du släppa taget om något och rensa lite för att göra rum för det nya?
Målet är att skapa mer lätthet i ditt liv och göra det gött och leva helt enkelt!

Så tänk om det visst går.
Tänk om du inte alls sitter fast, tänk om du aldrig någonsin sitter fast.
Tänk om allting går att förändra, precis allting!
Är du FÖR ÄNDRING?
Då kan samtal med mig vara något för dig.

HSP-terapi

Vad är HSP-terapi? 
 
Det skall va gött och leva annars kan det kvitta! Känner du igen dig i detta?
Som högkänslig kan innebära en del utmaningar – men högkänsligheten kan också vara din mest värdefulla tillgång en superkraft. Låt oss hoppa över kallpratet (som vi högkänsliga gärna gör om vi får välja) och dyka rätt in i kärnan av det du vill prata om där du sitter fast. Genom samtal ställer jag reflekterande frågor allt för att du skall få en djupare medvetenhet om dig själv och vad du längtar efter, jag ger dig verktyg som får dig att hitta styrkan som gör livet både enklare och härligare. 
 
Som högkänslig är du högmedveten
 
Tänk om din största superkraft sitter i din medvetenhet och tillgången till din magkänsla. Hur skulle det kännas om du valde att lyssna till den?
 
Livets stig är sällan rak för eller senare hamnar vi alla i situationer som kan upplevas utmanande och jobbiga. Kanske känns det ibland som om du sitter fast. Tänk om dessa svårigheter också kan erbjuda möjligheter till förändring, är du sugen på förändring?
 
Min vägledning är intuitiv kanske är det något som sitter i vägen för dig, som gör att du inte väljer det som skulle funka allra bäst i ditt liv, tillsammans tar vi reda på vad det är. 
Kanske behöver du släppa taget om något och rensa lite för att göra rum för det nya? 
Målet är att skapa mer lätthet i ditt liv och göra det gött och leva helt enkelt!
 
Så tänk att det visst går.
Tänk om du inte alls sitter fast, tänk om du aldrig någonsin sitter fast.
Tänk om allting går att förändra, precis allting!
Är du FÖR ÄNDRING? 
Då kan samtal med mig vara något för dig.
 
Boka HSP-samtal
Hsp-samtal

Referenser från kunder

Tack Eva för härliga samtal som var både stärkande, insiktsfulla och konstruktiva! Lämnade varje samtal med en lättare känsla än innan samtalet, och fick med mig viktiga frågor att klura på. Du har gett mig en mer tillåtande syn på mig själv och annat runtom. Tack! 😊 Kram Lisa

Här kommer lite återkoppling på våra samtal:
Jag uppfattar dig som en lugn och skön person som utstrålar mycket positiv energi och är bra på att peppa och lyfta. 
Du är både en bra lyssnare och duktig på att samla ihop trådarna och förklara vilket ger mig chansen att se möjligheter som kanske inte varit så tydliga innan.
 
Kram!
Ulrika
Återkoppling på våra samtal:  
Jag tycker att du har varit otroligt öppen och lätt att prata med Du har varit lyhörd och jag känner verkligen att jag har fått med mig goda tips men också en förståelse för mina känslor. 
 
Jag är otroligt tacksam att du delat med dig av egna erfarenheter, det har varit skönt att inte känna sig ensam. 
 
Även fast jag inte riktigt vetat vad jag exakt viljat pratat om när samtalen börjat. Så har jag efter varje gång känt att vi pratat om rätt saker. 
 
Jag tar med mig så mycket, men framför allt det finns inga rätt och fel. Att jag ska lita på mig själv och använda mina känslor till en styrka och låta de finnas där. Samt inte ta över andras känslor, utan släppa dem. 
 
Tack Eva för ditt engagemang, öppenhet, lyhördhet. Du är gjord för detta 😊.
 
 
Med vänlig hälsning 
Jessica 🌞
Här kommer några ord om hur det varit 💜:
Jag upplevde mina och Evas samtal som frigörande. Jag fick direkt en känsla av tillit till Eva, hon ingav trygghet, vilket gjorde att jag vågade öppna upp mig om allt mellan himmel och jord, det är inte självklart för mig. Hon gav mig användbara tips och råd hur en högkänslig person kan tänka, som jag redan efter varje enskilt samtal kunde använda mig av. 
Hon har varit otroligt lyhörd för vad jag haft att säga. Hon fick mig också att inse att ens högkänslighet inte är en svaghet, utan något man ska vara stolt över och är fantastisk i många situationer. Hon har hjälpt mig att sakta men säkert bli både snällare och mer förstående mot mig själv, i mitt tankemönster. En terapeut som jag varmt skulle rekommendera till mina allra käraste! 
 
Tacksam för att just jag fick träffa dig! 💕
HSP-terapi med Eva:
Saknar redan mina samtal med Eva. Kändes så mysigt att få ha någon med ett distanserat utifrånperspektiv på andra sidan luren som var så likasinnad, förstående, behaglig, varm och go. En trygg och peppande röst att luta sig till som man kunde ventilera med, landa i och samtidigt sortera upp röriga tankar och känslor tillsammans med. Eva höll en perfekt balans mellan att vara en god och observant lyssnare kontra talare med kloka iakttagelser! Utmanade mig framförallt med hjälp av omvända frågeställningar vilket resulterade i en ögonväckande insikt i att jag alltid utgår ifrån att jag och mitt agerande är fel i förhållande till alla andra….som i sin tur gör att jag ifrågasätter, tvivlar på och förminskar mig själv för att anpassa-/vika mig/vara till lags/vara omtyckt. Tar därför starkast med mig att jag istället ska fokusera på att förstärka mig själv, fortsätta lysa och inte låta någon (inklusive mig själv) dämpa mitt ljus – som kanske brinner extra engagerat, varmt och intensivt i jämförelse med de flesta i min närhet. Det är okej att känna…både mycket, lite, starkt, svagt, högt och lågt ibland på samma gång. För tänk om det är så att JAG är rätt? Och dem som mot förmodan inte tycker det är kanske inte rätt för mig! Tack för givande samtal, fina Eva” 🦋
 
/ Emelie F i Ystad

Tack bästa hsp-mamma, för idag ger du mig precis den varma, hållna energin som en mamma gör. Bara det att det inte alltid är en biologisk mamma som behövs utan ibland ngn helt annan, speciell mamma, nämligen du ❤️

//Eleonore

Andra samtalsformer